就是.......一直期待着那啥，但它就是不出现.......好不容易来了吧，还要费上好大的力气，结果就是那么一丁点......所谓千呼万唤屎........出来。
10%-20%的中国人都饱受便秘困扰。要确定自己是不是便秘圈中人，你必须满足以下条件中的至少两条：
每周排便次数少于3次
排出的便便有1/4以上的质地都非常硬
排出来的经常都是驴屎蛋（▪▪▪▪就像这样）
排便的时候经常要费老大的劲
经常要靠辅助办法（开塞露或是民间偏方）才能排便
拉完总觉得意犹未尽
你是不是经常用这些药物？
1、稀释性泻剂：硫酸镁（硫苦）、硫酸钠（芒硝）等，是口服且难吸收的盐类泻药，机械性刺激扩张肠道，使肠蠕动增强而排便。泻下作用强而快，常伴有腹痛。主要用于急性便秘，顽固性便秘。不宜常用，一次须多饮开水。
2、刺激性泻剂：蓖麻油、大黄、番泻叶、芦荟、酚酞（果导片）、双醋汀（一轻松）、三醋酚汀（通舒片）等，主要是通过刺激肠蠕动，使肠内容物向下推进，泻后可引起肠应激性降低性便秘，所以不宜常用，仅可在粪便难于排出时用几次。这类泻药是便秘病人最常自服的泻药，因可取一时之痛快，很受欢迎，其实则是愈泻愈秘，愈治愈严重。
3、润滑性泻剂：开塞露、矿物油或液状石蜡。这类药主要的缺点是作用弱，对顽固性便秘，粪便特别干结，或排便力减弱的年老体衰者最为适应，长期应用可影响脂溶性维生素（VA、VD、VK）以及钙、磷的吸收。
4、渗透性泻剂：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。但其在细菌作用下发酵产生气体，会引起腹胀等不适感。
治疗便秘，首选的应该是非药物治疗，养成定时排便的习惯，建立高纤维、低脂肪的合理饮食结构。泻药只能救一时之急，经常服用会令自身的排泄功能退化，易造成习惯性便秘。一些患者由于不了解泻药的不良反应，一旦出现便秘就滥用泻剂，不但便秘没有改善，相反越来越严重。其原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理功能，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激，也不能适时地引起排便反射。长期滥用泻剂，势必造成顽固性便秘。
便秘的发生与结肠的PH值有关。人体肠道内的益生菌通过降低结肠的PH值使之偏于酸性，降低有害菌数量，调节肠道的正常蠕动，从而改善便秘。那种认为多喝水、多少吃纤维素食品就可以解决便秘的想法是很片面。解决便秘的根本方法是解决肠道菌群紊乱的问题。
畅衡益生菌微生态制剂，完全食用级配方，安全无任何副作用。通过补充5种益生菌+4种超级益生元）快速、大面积增殖人体肠道益生菌。益生菌在肠道内发酵产生短链脂肪酸促进肠道蠕动，聚葡萄糖和菊粉两种水溶性膳食纤维，使人体肠道吸水膨胀并保持水分，增加粪便体积，从而促进粪便排出体外，根本治愈便秘问题，无依赖性。
进口菌种、优量菌种：
每袋添加优量120亿高活性法国进口菌种（全球最优质的益生菌菌种）
领先技术，科学配方：
利用国际领先技术——益生菌双层包埋微囊技术，帮助益生菌克服“三怕”（怕水、怕氧、怕胃酸）特性，真正保障益生菌的活性，实现长久活性、有效定植肠道，成为第四代优质益生菌。
权威监制：
中南大学（湘雅）药学院研究监制
双管齐下，根治便秘：
一方面直接补充5种、120亿高活性益生菌，另一方面补充4种超级益生元定向增殖肠道内益生菌菌群，快速、大面积地增殖人体肠道益生菌，维持肠道菌群平衡。
零刺激、零依赖、零副作用：
畅衡是通过补充益生菌，利用益生菌产生的短链脂肪酸降低pH、增加酸度，从而促进肠道蠕动功能，改善便秘，并不会对肠壁内的神经细胞造成刺激，也不会降低应激性，更不会形成依赖性。
降血糖、控体重：
葡萄糖是益生菌的最爱。如果周围有大量葡萄糖的话，益生菌甚至不碰其他糖类。因此，如果体内有大量益生菌存在，那么在体内输送的葡萄糖就会减少，血糖指数自然会下降。血糖下降以后，肝脏用来转化为脂肪的肝糖也减少了，体重也会得以控制。
（以上部分内容引自国家科技部中国科技论文统计源期刊 美国CA、波兰IC收录期刊 中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊 中国科技核心期刊《中南药学》）
