有你在的地方才是家
而你每次的关心就是过节
最困扰女性五大疾病是：妇科炎症、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期综合征和骨质疏松。
2、乳腺增生。对于临床医生而言，在乳房摸到疙瘩或者团块状的腺体可能会写上乳腺增生，而在乳腺彩超事看见结构紊乱的腺体和在乳腺钼靶时看见致密的腺体也可能写上乳腺增生，
这在国内是非常普遍的，这是乳房手体内激素水平影响而出现的周期性变化，目前也未有临床表明和生气有关，鼓励每个女性保持好心情。
3、子宫肌瘤。这是良性肿瘤，小于5CM的肌瘤统一称作是小肌瘤，一般不会对我们的健康造成什么影响，那么是不需要割掉的，甚至完全不用治疗，
只要在生活中多多注意，定期检查防止变大就可以了。如果检查有增大的情况，要结合医生建议割掉。
4、更年期综合征。近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。女性到了中年都要经历更年期，只是有的人症状明显，而有的人则比较轻微。更年期综合征的发生及其轻重程度，除与内分泌功能状态，个人体质、健康状况、社会环境及精神因素有关，
针对这种情况，应该做到日常调养，1）保持规律、健康的生活习惯；2）适当的保持一定的运动，每天半个小时到一个小时为宜3）保持合理的饮食，少摄入高油炸，高热量的食物，多摄入一些富含纤维的蔬菜。
5、骨质疏松。绝经期妇女是骨质疏松的高发人群，因为骨架和骨质量相对较小，女性骨量丢失快一些，必须提前注意骨骼保健。
日常坚持两件事，强健骨骼。1）注意补钙，多食用覆盖钙物质较高的食物或者补充钙片。2）锻炼身体，让骨骼和关节动起来，不支持负重的运动。
