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春节聚餐,喝酒可不能乱劝

2024-06-02 10:06:25

「爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。」很快就过年了,在中国的传统习俗中,喝酒总是难以避免的。有些人不仅自己要喝,还喜欢劝酒;但是有些人是真的不能喝或不能多喝,比如下面这些人,千万别劝他们喝。

孕妇喝酒可能导致胎儿酒精综合征,胎儿酒精综合征的症状可能包括身体缺陷、智力或认知障碍。怀孕期间应该尽量避免酒精,酒精没有安全摄入量;喝得越多,胎儿的风险就越大。

备孕的女性也不能喝酒,因为你可能已经怀孕了,只是自己还没意识到而已。而胎儿的大脑、心脏和血管在怀孕早期就开始发育了。

酒精会通过母乳喂给宝宝。如果哺乳期妈妈长期饮酒,对宝宝会产生各种健康危害。此外,摄入任何形式的酒精都会降低宝宝吃奶的量;酒精还会改变母乳的味道,导致有些宝宝抗拒母乳。

任何酒精含量都会影响你的判断力和安全驾驶的能力。你可能没注意到,即使少量酒精也会降低协调能力、反应能力,还会影响视力和对速度、距离的判断力,甚至,让人昏昏欲睡

喝酒脸红并不是说这个人特别能喝酒。恰恰相反,喝酒脸红是一个不太好的迹象。

研究发现,喝酒脸红的人高血压的风险会更大,这可能是因为喝酒脸红的人有 ALDH 2 基因缺陷。这个基因缺陷会使人体难以分解乙醛,体内的乙醛就会过量,这就是导致脸红和高血压的原因。

当然,这不是说喝酒不脸红的人就可以放心喝。过量喝酒,无论是否脸红,都会带来很多健康风险,高血压只是这些风险中的其中一个。

对儿童和青少年来说,酒精会影响他们的大脑发育,可能导致持久的智力影响。越来越多的证据表明,喝酒会对青少年的发展产生负面影响,并且会增加他们以后酒精依赖的风险。

在中国的传统习俗中,酒总是占据着重要地位,既然不可避免,那我们就要选择尽量健康的方式。除了以上这几类不能喝酒的人群,还有什么情况下是坚决不能喝酒的呢?在不得不喝酒的情况下,我们怎么做可以避免酒精的危害呢?

为了解决大家的疑问,周一丁香医生邀请了中南大学湘雅三医院神经内科主治医师吴金泽,来跟大家聊聊「春节聚餐,饮酒该注意哪些问题」的相关内容。

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