乙肝是一种由乙型肝炎病毒持续感染所引发的传染性病毒型肝炎，在我国居民中的发病率一直相当高。
而且乙肝病毒所造成的持续性伤害是有可能引发肝硬化烦恼的，所以每逢提及乙肝，绝大多数人都会感到非常紧张或恐慌。
就目前的医疗水平而言，对于乙肝病毒虽然很难做到完全清除，但是在及时实施抗病毒治疗的情况下，是可以令乙肝患者有效控制病情；
即尽量保证身体健康不受到严重损害的，这对于肝硬化预防所起到的积极作用可谓是至关重要。
否则时间长了，随着病情持续恶化，是很容易导致肝硬化发病率大幅升高的，这对患者身体健康造成的不良影响将会非常大。
尤其是在已经患有乙肝的情况下，如果再继续放任饮酒恶习不管的话，是很容易因肝脏功能持续受损而导致肝硬化发病率大幅上升的。
因此对于积极戒酒的必要性，乙肝患者一定要给予充分重视。且务必要明确的一点是，千万不要认为只要肝区没有出现严重不适；
那么便意味着肝脏健康大体仍保持良好，因而不必太过执着于及时戒酒，这种过于片面的错误想法一定要及时纠正。
积极运动一直被很多人称之为疾病最强克星，这主要是因为通过积极运动可以令人体免疫力、抵抗力都处于最佳水平，这对于疾病预防所起到的帮助作用确实是非常巨大的。
因此对于乙肝患者而言，如果想要尽量保证身体健康、积极远离肝硬化烦恼的话，养成良好的运动习惯也是非常有必要的。
因为通过积极锻炼，可以非常有效地促进人体代谢，这对于帮助肝脏减负是可以起到一定积极作用的。
此外，在运动项目的选择上最好以轻松舒缓类的体育锻炼为主，如慢跑、慢走、瑜伽、太极等。
否则一旦因不良行为而引发肝硬化烦恼，对身体健康造成的危害将会极其巨大，严重时甚至有可能会因此而导致短寿困扰。对此，乙肝患者一定要提高重视。
