“嗯嗯”可是人生的头等大事之一，
直肠和肛管作为人体食物残渣暂存和排出的通道，
可要保养好哦！
来看看直肠-肛管术后的病人要注意什么，
一起做好预防哦～～
直肠肛管的病人，出院后的注意事项：
1 养成规律的排便习惯
2 保持大便通畅
3 保持肛周皮肤的清洁
4 坚持肛门括约肌收缩舒张运动
5 定期复查
按照以上方法做，将大大缩短直肠肛管疾病的痊愈时间。
有一位直肠肛管良性疾病病人，经治疗后已基本痊愈，今天就可以出院了，那么出院后他还需要注意哪些问题呢？
1. 有便秘的问题，怎么办？
预防和治疗习惯性便秘，应每天早晨可喝蜂蜜水或液状石蜡油促进肠蠕动，或者是每天早晨或晚上做10分钟的腹部按摩，从右下→右上→左上→左下，反复轻柔地按摩。
图片来自于网络
2. 肛门括约肌的收缩和舒张运动
可取站、卧、坐、躺等任意姿势，每次肛门收缩时，持续收缩肛门3秒以上，持续活动10～15分钟，每天锻炼3～4次。
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内容源自人卫慕课
沧州医学高等专科学校
《外科护理学》
