十月正是栗子上市的季节，大家都喜欢买几包栗子吃吃……
但是你是否有发现，家里永远做不出外面的糖炒栗子，而且如今一些糖炒栗子咋变得又亮又甜？是不是有猫腻呢？
这些无良商贩为了增加甜度，用了甜蜜素，为了变亮，用了工业石蜡。这些做过"美容"的栗子一般都卖得快，让人一看就有胃口！今后买糖炒栗子时，表面特别光亮、吃起来特别甜的栗子要慎重购买。
栗子“千果之王”板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。
❶栗子洗干净后，晾干水分。
❷用刀或剪刀在表面剪开一道口，前后都要剪，连成对称的一道口，这样才会容易裂开。
❸放到盘中，用微波炉高火叮两分钟，即可取出。
❹从微波炉中取出板栗，稍微晾凉一会，手轻轻一掰，板栗就剥出来了。
来源|现代金报（nbxdjb）综合北京电视台、网络等
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