秋天跟板栗更配哦

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秋天已到

新鲜栗子也上市啦

香甜的炒栗子是很多人喜欢的零食

路边油亮亮的糖炒栗子，看上起特别诱人，但在挑选时你需要注意这几点

一、路边环境不卫生，尽量选择室内加工售卖的栗子。

二、有些不法商贩会用工业石蜡油给栗子增亮，要注意辨别。

三、买之前可以要一颗尝一尝，甜到发苦的不要买。

四、看栗子的外形 ，尽量挑选颜色浅、绒毛多的。

五、还有一个小窍门就是，要留意栗子的形状，通常一面圆一面平的栗子比较更甜。

六、 看栗子肉的颜色，挑栗子的时候，不要一味追求栗子仁的颜色洁白或金黄。买颜色自然的就好。

不过栗子吃不好可能会影响健康，这两类人要注意不要多吃。

要减肥和控制血糖的人 

千万不要在饭后大量吃，否则很容易吃多长胖。一般来说，7-8颗中等大小的栗子（100克左右），热量就是214千卡，差不多就是减肥时一碗米饭的热量！

 肠胃不好的人 

栗子吃多了，容易账气。如果肠胃不好，例如有消化不良、胃食管反流、容易胃胀反酸等问题的人，栗子真的不能多吃。

如果想多吃点栗子，可以把它放在菜里，比如栗子炖鸡，不过一定记得主食要少吃一点。

宝鸡高新人民医院位于宝鸡高新技术产业开发区，是按三级甲等综合医院标准设计、投资、新建的一所集医疗、预防、保健、康复、科研教学为一体的大型非营利性综合医院。是宝鸡市“十二五”发展规划建设项目和宝鸡高新区园区服务配套项目，先后被上级部门确立为全市城镇职工、居民医疗保险、新型农村合作医疗保险、工伤保险定点医院和市急救分中心。医院占地80亩，投资8.5亿元人民币，总建筑面积10万㎡。

医院科室设置齐全，现设临床医技及内设科室39个，设有床位1200张。面向全国引进高层次管理专家、医学拔尖人才和各级医护人员，拥有博士生导师、教授、主任医师、副主任医师等中高级以上医护人员近200人，医院的学术水平和地位得到了社会和业界的高度认可。

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