黄芪松子仁粥： 黄芪30克、松子仁15克、粳米50克。先将黄芪和粳米煎30~40分钟，去渣取汁，再用药汁煮米和松子仁成粥。早餐适量食用，可补中益气、润肠通便，适合气虚便秘。
菠菜粥： 新鲜菠菜100克、粳米100克。菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可。每日两次，连服数日。适用于热性便秘，同时对痔疮出血有良好疗效。
胡桃粥： 胡桃肉30~50克，去皮捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把胡桃肉加入、调匀，浮起粥油时即可食用，早晚各服一次。胡桃肉性味甘温，壮阳补肾、敛肺定喘、润肠通便。
决明子粥： 决明子、白菊花各15克，冰糖适量。将决明子与菊花同煮，去渣取汁，再加入大米煮成粥，加入适量冰糖即可服用。具有清热泻肝、明目通便作用，尤适用于高血压患者的便秘。
何首乌粥： 红枣3~5枚、何首乌30~60克、粳米100克，红糖适量。先将何首乌放砂锅内煎煮后去渣取汁，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥。将熟时，放入红糖调味，再煮1~2分钟即可。每日两次，主治血虚便秘者。
苏子麻仁粥：出自《严氏济生方》。苏子、麻子仁各15克，研烂，煎煮去渣取汁，煮粳米为粥，热服，适用于气虚便秘。
苁蓉琐阳粥：出自《赤水玄珠》。锁阳、肉苁蓉，同煮成粥，温食，主治老人便秘。
