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【药膳专栏】鼻出血

2022-03-29 16:29:02

【药膳专栏】鼻出血


宝宝真实案例

男宝宝,3岁多,近半年来总是会流鼻血。原因不清楚,有时晚上流鼻血,有时睡醒后就会流鼻血,这2天幼儿园里的老师说宝宝也会流鼻血,每次流血的量不多,但是比较频繁。宝宝平时喜欢吃肉,基本不吃蔬菜,也经常会有便秘,喝水也少,喜欢喝果汁。家长带他去医院检查过,医生说没有问题。


Q

宝宝总是鼻子流血是怎么回事啊?我该怎么办啊?

A

你好,根据你的描述,你家宝宝鼻子流血可能和饮食习惯,以及宝宝的个人卫生习惯有关。


宝宝鼻腔流血,中医上叫做“鼻衄”。由于宝宝鼻腔发育的特点,可以看到宝宝的鼻腔是比较狭小的,而鼻腔的黏膜和血管都比较丰富,当有过敏、炎症等多种外界因素刺激时,都会导致鼻腔不同程度的肿胀、充血,这时如果用手去抠或挖鼻腔就会导致鼻出血。


对应方——鲫鱼石膏煲豆腐

原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐200克,生石膏30克,盐少许。

功效:清肺热、降胃火、止鼻血。

在将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加适量水煲1小时,以盐调味即可食用。幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉,可分次喝完。


对应方——生地二根饮

原料:生地黄、鲜白茅各10克,鲜芦根15克。

功效:清热、凉血、止血。

水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7~10天。


对应方——鲜藕饮

原料:鲜藕300克,白糖适量。

功效:清热生津、凉血止血。

鲜藕洗净,磨烂挤汁50~100毫升;每次取50毫升,用白糖调匀服用。


对应方——黄花菜瘦肉汤

原料:黄花菜30克(干品,浸泡洗净),猪瘦肉100克,蜜枣2颗,盐少许。

功效:清热平肝、润燥、止血。

除盐以外的所有原料洗净后同入锅内,加适量水以小火煮1小时,以盐调味后食用。


&
小贴士

①当小儿鼻子突然出血的时候,不要惊慌,可以让小儿抬头,同时捏住其鼻翼两侧。当出血停止了,不要急着去清理鼻腔,这时鼻黏膜比较脆弱,特别容易再次出血。

②在鼻出血停止后,应及时带小儿到医院五官科检查一下。

③当小儿今日有鼻腔出血,就可以吃点梨、桃、西红柿、黄瓜等寒性水果,同时也不要给小儿过于保暖。

④在干燥季节,对有鼻出血史的小儿,家庭应备有润肤乳,每天可在小儿鼻腔内均匀地涂抹,以滋润鼻黏膜。也可用石蜡油、甘油滴鼻或用棉团蘸干净水擦拭鼻腔。

⑤避免剧烈活动,以防鼻外伤。小儿鼻出血除了可由鼻腔局部炎症所致以外,剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒。小儿挖鼻腔也容易引起鼻岀血,除了避兔剧烈运动之外,还要让小儿养成良好的生活习惯,不要随意抠挖鼻孔。

⑥纠正小儿偏食的习惯,让其多喝水,多吃蔬果,合理科学地安排小儿的饮食。空气干燥时节,小儿饮食上应少吃煎炸肥腻食物。

⑦预防呼吸道疾病。如果小儿患了感冒、肺炎或腮腺炎等感染性疾病,容易出现鼻黏膜血管充血肿胀,甚至出现毛细血管破裂出血。因此,预防鼻出血,对呼吸道疾病的及时治疗也不可忽视。


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