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保健,这些你都知道吗?

2021-04-26 08:26:46

为什么会分泌乳汁

女性的实际上是一个大的内分泌腺,这个腺体平时是不分泌乳汁。的大小主要与中脂肪含量有关,所以大小并不代表与泌乳能力的大小。有的女性小而平,却具有很强的泌乳能力。

在怀孕期间,妇女的腺体、腺管极快的增加,的长度和外突度增加,这是受孕期激素的影响,主要是雌激素、黄体酮、催乳素等的影响,在孕期最后3个月,有的女子已有泌乳。

孕期保健要点

产后能够合理喂养婴儿,对于的护理也是至关重要。首先一旦怀孕就要加强护理:

(1)无论以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩给提供良好的支撑。选择一款大小合适、杯罩较深、底部带硬托支撑的胸罩。

(2)涂些天然护肤油既保护皮肤又减少摩擦力,每天用手轻柔地按摩,促进乳腺发育。

(3)经常清洗。用植物油(橄榄油,麻油,豆油)或液状石蜡涂敷,使表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水清洗。

(4)对怀孕中出现胀痛的情况,可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。

(5)纠正内陷。怀孕7-8个月后每天必须做这样的动作:一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将轻轻向外提,也可以在两侧和上下轻轻推动,将挤出。

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