产后能够合理喂养婴儿,对于的护理也是至关重要。首先一旦怀孕就要加强护理:
(1)无论以前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩给提供良好的支撑。选择一款大小合适、杯罩较深、底部带硬托支撑的胸罩。
(2)涂些天然护肤油既保护皮肤又减少摩擦力,每天用手轻柔地按摩,促进乳腺发育。
(3)经常清洗。用植物油(橄榄油,麻油,豆油)或液状石蜡涂敷,使表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水清洗。
(4)对怀孕中出现胀痛的情况,可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。
(5)纠正内陷。怀孕7-8个月后每天必须做这样的动作:一只手的手指压紧乳晕两侧,另一只手将轻轻向外提,也可以在两侧和上下轻轻推动,将挤出。