3月22日，膳食纤维复合营养粉固体饮料上市。老规矩，上市前，小伊先回答大家可能出现的最多疑问，让宝宝们更能放心购买。
(1) 减肥茶：减肥茶中含有的番泻叶、大黄等都属于凉性中草药，长期饮用会导致体寒；还会引起腹泻伤害肠胃，导致消化功能紊乱；使内分泌失调，引发黑肠病；
(2) 开塞露、液体石蜡等，会刺激直肠，造成肠壁干燥，经常使用会形成依赖，对药物反应度降低，引起习惯性便秘；
(3) 蔬菜、谷物、益生菌等制剂都是天然、身体必需物质，相对更安全。
改善时间因人而异，身体吸收能力快改善效果也就快。
搭配益生菌食用，改善效果会更好。因为膳食纤维复合营养粉可促进益生菌生长，帮助维持肠道菌落平衡，还可补充维生素和矿物质，均衡营养，双管齐下。
(1) 饭前半小时：会增加饱腹感，主观上可减少食物摄入；
(2) 饭后半小时：有利于肠胃消化；
(3) 根据个人习惯选择饭前还是饭后食用。
膳食纤维复合营养粉可以干吃吗？可以和什么一起冲泡？
(1) 不建议干吃：用约100ml温水冲泡，均匀搅拌后饮用，每次1-2袋，每日1-2次；
(2) 根据个人口味可与豆浆、果汁、牛奶、酸奶、蜂蜜一起冲泡；
(3) 还可与胶原蛋白粉一起冲泡，遮盖住腥味，味道香甜。
(1) 联系
膳食纤维复合营养粉和谷物、多维均能补充人体所需的膳食纤维、维生素矿物质；
谷物和膳食纤维复合营养粉都能增加粪便体积，促进肠道蠕动，加速宿便和毒素排出。
(2) 区别
谷物、多维都是片装，温水吞服；膳食纤维复合营养粉为粉状，用温水冲泡饮用，并且精选36种营养粉，营养成分更丰富。
(1) 联系
两者共同作用维护肠道健康：膳食纤维复合营养粉清理肠道（治标），益生菌调理改善肠道环境（治本）；
膳食纤维复合营养粉中含有的菊粉、低聚果糖是益生菌的食物，可促进益生菌生长，提升益生菌活性，帮助维持肠道菌落平衡。
(2) 区别
膳食纤维复合营养粉具有较强吸水性，通过增加粪便体积促进肠道蠕动；
益生菌促进肠道蠕动的同时还可维持肠道菌落平衡，抑制有害物质、毒素产生；
两者同时食用，能减少肠道毒素，更好地保护肠道健康。
(1) 主要成分为天然谷物、蔬菜、水果，不会对身体造成不良影响；
(2) 孕期、哺乳期、经期均可放心食用，如有不适反应立即停止食用。
冲泡后的漂浮物和沉淀物是膳食纤维，属于正常现象。
(1) 吃完后，会有饱腹感，但不建议作为代餐粉；要健康饮食，保证正常的一日三餐；
(2) 膳食纤维复合营养粉可弥补饮食中膳食纤维、维生素矿物质的摄入不足。
(1) 膳食纤维复合营养粉具有强大吸水性，增加粪便体积，将肠壁上众多有害、有毒物质带出体外；
(2) 食用时需要大量饮水，减少体内水分流失的同时又能使粪便吸水膨胀，利于粪便排出，防止便秘；
(3) 此外，还需要良好的饮食和作息习惯，相互配合，效果更好。
如果宝宝们还有其他问题可以咨询护肤老师。肠道清了，身体变好了，气色、皮肤自然就好了。做个精致的猪猪女孩，从保护肠道开始吧~
护肤的第一步就是了解自己的肤质
长按，识别二维码加关注
免费测试你的肤质
微博：@天天美容师
别光自己看，随手转给朋友吧～
